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Actualité du bien-ètre

Le massage ayurvédique : une pratique ancestrale pour le bien-être du corps et de l’esprit

Le massage ayurvédique : une pratique ancestrale pour le bien-être du corps et de l’esprit

Le massage ayurvédique, issu de la médecine traditionnelle indienne appelée Ayurveda, est bien plus qu’un simple soin relaxant. C’est une véritable approche holistique qui vise à rééquilibrer les énergies du corps et de l’esprit. Qu’est-ce que le massage ayurvédique ? Ce massage s’appuie sur les principes de l’Ayurveda, une science millénaire qui considère que la […]

Le massage californien : une invitation à la détente et au lâcher-prise

Le massage californien : une invitation à la détente et au lâcher-prise

Né dans les années 1970 en Californie, le massage californien est aujourd’hui reconnu comme l’un des massages les plus relaxants et les plus enveloppants. Il s’inscrit dans une approche globale du bien-être, en mettant l’accent sur la conscience corporelle et l’émotionnel. Qu’est-ce que le massage californien ? Le massage californien se caractérise par de longs […]